La Facultad de Ingeniería extiende una cordial invitación a toda la comunidad universitaria a participar en la actividad "Reconocimiento y regulación de emociones y pensamientos", un espacio especialmente diseñado para fortalecer el bienestar emocional y mental de los asistentes.
¿Te gustaría entender mejor lo que sientes y piensas, y aprender a manejarlo de forma más efectiva? Durante este encuentro, exploraremos herramientas prácticas y construiremos juntos las habilidades necesarias para identificar tus estados internos y responder a ellos de manera más consciente.
Este espacio es una valiosa oportunidad para invertir en tu bienestar y desarrollar una relación más armónica contigo mismo.
-
📅 Fecha: 10 de junio de 2025 a las 10:00 A.M.
-
📍 Lugar: Salón Río Cauca, Edificio E37 - CINARA
¡Esperamos contar contigo!
Aprendamos juntos a entender nuestro mundo interno. Descubre cómo conocer y navegar por tus emociones y pensamientos puede convertirse en una herramienta poderosa para construir tu bienestar, día a día.
Comentarios
Publicar un comentario